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Algun consejo para la rutina de año nuevo y nuevos propositos

5 enero, 2016 By: Franck Pérezcomment

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artwork-142877__180¿Este año por qué optas?
¿Cambios puntuales con conductismo de 4-5 sesiones o bien, cambios duraderos conductuales mediante el hábito?

Nada hay más fuerte que el hábito. Ovidio

Me recuerda a un monologo “el deporte” de Leo Harlem que me hace pensar en parte a todos los buenos propósitos que uno se hace al empezar el año. Empezar a hacer deporte, dejar de fumar, empezar una dieta… ¿Y cuánto tiempo realmente te dura?
Sé sincero contigo mismo. Ahí es donde quiero hacerte llegar con el conductismo eventual. Aunque sea efectivo, sientes una motivación pasajera, una adrenalina, un subidón de que este año lo vas a romper todo, batir todas las marcas…y si, eres capaz de ello y vas a por ello. Aunque, la realidad se turbia y sobre todo, tu mente te la juega.
Es parecido a cuando te lees una citas de personalidades celebres, sabios refranes y de las cuales, tarde o temprano, te hace abandonar todos esos excelentes propósitos. Y así es cuando empiezas a perder auto estima, seguridad y sube en otras cosas tu ego para paliar esas carencias.
¿Te imaginas como seria a tu vida si todo lo que te propongas se convierta en realidad y para toda la vida? ¿Qué automáticamente tu cerebro, tus pensamientos, tus emociones, tus actuaciones estén en armonía para lograr esa repetición constante? Pues te presento el hábito.
Aunque no lo sepas, eres capaz y dispones de manera innata esa capacidad.  Tú, SÍ que puedes

El hábito es como un cable; nos vamos enredando en él cada día hasta que no nos podemos desatar. Horace Mann

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Franck Pérez

Acerca de Franck Pérez

“Franck Pérez, de naturaleza curiosa sobre temas empíricos del comportamiento humano en diferentes áreas tales como la Biología, la Genética, la Psicología, la Inteligencia Personal, la Polimatía, la Neurociencia, la Epigénetica, las inteligencias múltiples...

Con una experiencia avala de más de 22 años dedicados a la Representación y Management internacional, Manager de Helena Montesinos (Nominada a los Oscars 2016 por el guion de cine y película "Paranoid Girl".

Venta de bienes tangibles e intangibles, formador y conferenciante.

Con un master en Marketing y Ventas de la EAE Business School. (Madrid-Spain).
Una maestría de Yoga otorgado por la Academia Anandha Yoga Center. (Chennai-India).
Y padre de la “inteligencia Personal” gracias a la fusión de las inteligencias múltiples expuestas por el Psicólogo y profesor de la Universidad internacional Harvard Howard Gardner.”

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Franck Pérez

Franck PérezFranck Pérez (Saint Jean de Luz, Francia, 1978), autor de los libros El Número 1 en Ventas, Sé el próximo Número 1 en Ventas y La Profemocionalidad.

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