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¿Dispones de 21 días para un cambio de patrón personal: HOY el Coraje

15 mayo, 2015 Por Franck Pérez Leave a Comment

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silhouette-936721__180Bien sabemos de qué la ciencia certifica que un nuevo hábito se adopta con la repetición de un proceso psicológico de 21 días como mínimo. En función de tu implicación, de tu motivación a cambiar no te serán necesarios más días.
Cuando se habla de repetición,Estamos hablando de seguir un comportamiento, unos pensamientos, una conducta…llevada a la práctica que, se llevara a cabo durante esos 21 días SEGUIDOS. NO cuenta el pensar por ejemplo hoy si lo hago y mañana no. O bien, mañana hago el doble así, pasado mañana no es necesario hacerlo. NO.

Tiene que ser TODOS los días y así sucesivamente hasta cumplir con los 21 días.

Proceder: Por ejemplo, te puedes anotar unas frases cortas, de la cual, las visualizaras por las mañanas al despertarte y, antes de acostarte. Sera la primera cosa que hagas al abrir los ojos y la última cosa antes de dormir. Para así, durante el día y durante los días, lo llevaras a la práctica para adoptar el nuevo hábito. Un libro te puede ayudar a entender la esencia de la palabra con ejemplos.

HOY el Coraje

El coraje es una virtud humana, que se puede definir como la fuerza de voluntad que puede poseer una persona para llevar adelante una acción a pesar de los impedimentos. El coraje es la habilidad de sobreponerse a dichos impedimentos y perseverar probablemente con la acción que se pretendía realizar. El coraje o la valentía consiste en enfrentarse a situaciones valiosas e importantes de manera que superes el miedo a fracasar en ellas; también se entiende como la fuerza por hacer algo por alguien o por ti mismo. Lo contrario al coraje es la cobardía, que es el miedo a hacer algo por distintas razones.

El coraje nos ayuda a sentirnos bien y orgullos de nosotros al realizar algo que nos cuesta o nos da miedo. Por lo tanto, es importante superar nuestras adversidades cuando realmente lo necesitamos.

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Franck Pérez

About Franck Pérez

“Franck Pérez, de naturaleza curiosa, algo soñador, y apasionado de la Neurociencia como hobbie. Con un enfocado a la productividad y bienestar de los profesionales y alto rendimiento empresarial..🚀 📈

Con una capacidad de hacer cambiar el pensamiento, mediante un trabajo específico y práctico para cambiar conductas y patrones mentales. En un conocimiento básico del comportamiento humano.

👨‍🏫Un enfoque multidisciplinar, neurocientífico al representar varias de las Ciencias formales, naturales, sociales, humanas y así entender el funcionamiento y la estructura del cerebro. Con especial investigación a la Neurofisiología y entendimiento del sistema nervioso. 🔌🧠

Director General, investigador, escritor, conferenciante. Claves del aumento de la cognición, de la creatividad, de la realización personal/profesional y bienestar desde el conocimiento y la experiencia personal.

🎈Empresas como AXA, ICEX, Expolearning entre otras, han visto incrementar su motivación, su bienestar y productividad..🚀🚀🚀📈🍀

🎬Dedicado también a la Representación y Management international, Manager de Helena Montesinos (Nominada a los Oscars 2016 por el guión de cine y película "Paranoid Girl".📽️

👉Con un master en Marketing y Ventas de la EAE Business School. (Madrid-Spain).

👉Una maestría de Yoga otorgado por la Academia Anandha Yoga Center. (Chennai-India).

❤️ Y padre de la “inteligencia Personal” novena propuesta de inteligencia sumada a la teoría de las inteligencias múltiples expuestas por el Neuropsicólogo y profesor de la Universidad Harvard, el profesor Howard Gardner.”
En su esencia, el uso de las 8 inteligencias de manera simultánea y de forma natural.🧠🌐

Recuerda, el conocimiento hace libre. Rafael Yuste

En su práctica, felicidad inteligente. ✨

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Franck Pérez

Franck PérezFranck Pérez (Saint Jean de Luz, Francia, 1978), autor de los libros El Número 1 en Ventas, Sé el próximo Número 1 en Ventas y La Profemocionalidad.

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