Realizar este ejercicio de manera continúa, te ayudará a expresar tus sentimientos, y también será un escape constructivo para emociones como la soledad o tristeza. La poesía y la ficción creativa han sido utilizadas con este propósito durante siglos. Si siempre te has escapado de la escritura, quizás éste sea el momento de darle una oportunidad. Deja que las palabras fluyan y no te preocupes por la gramática o la ortografía. Eso puedes manejar-lo luego. Te sorprenderás al descubrir cuán divertido puede resultar.
Escribir a mano es importante porque nos conecta con lo más profundo de nuestro ser, nos permite darnos cuenta de situaciones, emociones, circunstancias que no podemos verlas y que nos imposibilitan vivir la vida de manera plena y feliz.
Conócete a ti mismo con la escritura.
Es cierto que escribo sobre mí mismo. ¿A quién otro conozco mejor? Allen Ginsberg
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